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糖尿病ではないですが、この4コママンガの上二つ見てるととても他人事ではなくて、、 僕も糖質制限をしてます。発作はまだありますけど、、、80キロだったのが現在58キロです 普通に痩せてと言う訳ではなくて、アレコレやって、何とか生きるために今も制限…

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今日は結局お休みを頂いて一日ぐったり寝ていたのだけど、ちょっとだけ温めたポカリでもお腹を一気に崩すのでもうダメだめや、痩せるダイエット方法ぐえ

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1週間で太ももが痩せるダイエット方法リンパマッサージ右足の太ももの内側と側面を、左右の手を交互に使って、ひざから股へ向けて、ゆっくりなでるようにさすります。10回5セット左足も同様に行います。個人差はありますが、浮腫みがちな方に効果的です。

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食事で10割痩せるダイエット方法、みたいな本を買ったので生理終わったら実践してみる。運動はなかなか続かないから日の食事見直す納豆、肉、魚、キノコ類、豆腐多めにプロテイン飲む油変える

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今日のご飯は朝昼兼用の紅芋カレー、チョップドサラダ、ポテトおやつ兼夜ご飯で、バイト先でポテトいただきました痩せるダイエット方法気あるのかな

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とりあえずもっともっと痩せるダイエット方法痩せれるのか分からないけど限界まで行けば食べても太ってもそんなきにしないだろう